Cветлана Дидковская

Практикующий психолог

Помогаю справляться со сложными жизненными ситуациями и менять жизнь в лучшую сторону
С какими запросами работаю
  • Страхи, фобии, панические атаки, фоновая тревога;
  • Психосоматические расстройства;
  • Травматичный опыт;
  • Кризисные ситуации, личные кризисы;
  • Нарушения самооценки, самоценности;
  • Проблемы с личными границами;
  • Трудности в коммуникации;
  • Вопросы, касающиеся отношений – семейных, партнерских, дружеских, детско-родительских;
  • Поиск себя, предназначения, смыслов, ценностей.
Работаю со взрослыми (18+).
С подростками (от 14 лет до 18 лет)
с разрешения родителей.
  • Я помогаю клиентам менять их жизнь к лучшему. Сделать это можно благодаря настоящей встрече с самим собой. Знакомясь со своими чувствами, эмоциями, ресурсами, возможностями и ограничениями, можно открыть новые, удивительные грани своей личности.
    Светлана Дидковская
    Психолог
Что для меня важно в работе
Услуги и цены
Длительность 1 сессии - 55 минут.
Как записаться на консультацию?
1
Свяжитесь со мной
Отправьте сообщение любым удобным способом:
+7 905 740 3494 c 10:00 до 20:00 | Telegram | WhatsApp | Instagram
2
День, время, место
Подберем время для сессии, определим место встречи: онлайн или оффлайн.

Оффлайн принимаю в г. Королев, г. Москва, онлайн - в любой точке мира.
3
Договор и правила работы
Ознакомьтесь с договором и правилами работы до встречи. Договор мы подпишем на первой консультации.

В правилах работы важная информация о частоте и продолжительности консультаций, форматах работы, оплате, необходимости переноса/отмены/опоздания.
4
Первичная консультация
Чего ожидать от сессии и как можно подготовиться? Приглашаю Вас ознакомиться с моим гайдом, в котором рассказывается в том числе о подготовке к первой сессии с психологом.
Отзывы клиентов
"Светлана, спасибо большое за чуткость и внимательность, за доверительную атмосферу!

Вы помогли мне определить корневую проблему благодаря наводящим вопросам, которые помогли сложить пазл общей проблемы.

Спасибо большое за резюме по итогам встречи, те советы, которые Вы мне дали и варианты действий.

Все это помогло мне почувствовать себя легче, а проблему совсем крохотной и просто решаемой. Особенно мне раскрыла глаза параллель с изменением других сфер жизни, что аналогичный анализ можно применить и к той, которая меня не удовлетворяет на текущий момент. Спасибо большое за вашу помощь!
- Кристина
"Мы провели несколько сессий, каждый раз открываются внутренние инсайты. Светлана хорошо выстраивает процесс коммуникации внутри сессии.

Самое ценное, что занятие не заканчивается теоретическими знаниями, ты начинаешь рефлексировать и применять на практике то, о чем был разговор. Очень тактичный и эмпатичный специалист."
- Элеонора
"Светлана чутко отнеслась к беспокоящей меня проблеме и в рамках первой встречи на простых примерах дала советы по выходу из сложившейся ситуации, показала эффективную практику по успокоению тела, оказала поддержку."
- Екатерина
"Светлана проводила семейную консультацию. Она очень бережно относилась к нашим переживаниям, и очень точно задавала наводящие вопросы, которые позволяли добраться до сути самим участникам. Спасибо за уделенное время и тактичное включение в разбор ситуации."
- Алевтина
"Я обратилась к Светлане, когда у меня в жизни были трудности и я находилась в тупике, не знала куда двигаться дальше. Поддержки не было ни с чьей стороны.

Светлана помогла мне сориентироваться сконцентрировать собственные силы и поверить в себя. Мне очень нравится корректный подход Светланы, способность понимать и выслушивать, настроить нашу беседу на то, что важно для мня.

После сессий я всегда чувствовала себя легче и имела уверенность что могу преодолеть возникшие трудности."
- Станислава
"Наше общение со Светланой началось с того, что она стала работать с моей дочерью. Когда я дошла до Светланы сама, то узнала, что Светлана очень тактичная, деликатная, чувствующая, беседы с ней проходили на одном дыхании, и следующую встречу я ждала с нетерпением!

Спасибо ей огромное за полезные практики, за возможность мыслить по другому, за то, что помогла мне понять и осознать многие вещи. Спасибо за ее неоценимую помощь!"
- Татьяна
"Несколько лет понимала, что нуждаюсь в психологической помощи, в самоизоляции настал пик этого понимания. Пришла в совершенно разбитом состоянии.

На сессиях со Светланой было комфортно. Пазл наконец-то собрался. К концу каждой сессии узнавала что-то новое и наконец-то приходило понимание. У меня всегда был вздох облегчения, что наконец-то решение найдено! Уходила с завершающей сессии по этому вопросу с абсолютно другим настроем на жизнь и на позитив!
- Наталья
"Здравствуйте, я хочу подписать с вами договор, мне понравился наш сеанс, я потихоньку начинаю думать головой и хочу назначить следующую встречу."
- Олег
Больше отзывов
в моем Instagram и на сайте Понимаю.
Блог
Познакомиться со мной Вы можете через статьи и интервью, которые я публикую в блоге.
Как выбрать своего психолога

Разберемся на что обратить внимание, какие вопросы задать и как подготовиться к первой сессии.
С чем помогает психотерапия

История и задачи психотерапии, причины обращения за психологической помощью.
Виды психологической помощь

Психологическая помощь отличается целями, направленностью, длительностью и сферами применения.
  • В своих статьях я пишу о психологии доступно. Описываю причинно-следственные связи, раскрываю причины распространенных проблем. Показываю, как можно рассмотреть ситуацию с разных сторон, чтобы увидеть возможные варианты решений. Делюсь практическими упражнениями, которые можно выполнять самостоятельно, для лучшего понимания себя, развития рефлексии.
    Светлана Дидковская
    Психолог
Светлана Дидковская
Практикующий психолог

Магистр психолого-педагогических наук
Московский государственный психолого-педагогический университет

Экзистенциально-аналитический психолог
Закончила базовый курс по программе GLE International

Автор статей для ведущих СМИ
Psychologies, Mel.fm, Вечерняя Москва, Департамент труда и социальной защиты населения г. Москвы, центр «Метафора»


Обо мне: образование, опыт работы, сертификаты
Помогаю справляться со сложными жизненными ситуациями и менять жизнь в лучшую сторону
Работаю с подростками и взрослыми по темам:
  • Страхи, фобии, панические атаки, фоновая тревога;
  • Психосоматические расстройства;
  • Травматичный опыт;
  • Кризисные ситуации, личные кризисы;
  • Нарушения самооценки, самоценности;
  • Проблемы с личными границами;
  • Трудности в коммуникации;
  • Вопросы, касающиеся отношений – семейных, партнерских, дружеских, детско-родительских;
  • Поиск себя, предназначения, смыслов, ценностей.
Работаю со взрослыми (18+).
С подростками (от 14 лет до 18 лет с разрешения родителей).
Что для меня важно в работе?
Услуги и цены
Длительность 1 сессии - 55 минут.
Как записаться на консультацию?
1
Свяжитесь со мной
Отправьте сообщение любым удобным способом:
+7 905 740 3494 c 10:00 до 20:00 | Telegram | WhatsApp | Instagram
2
День, время, место
Подберем время для сессии, определим место встречи: онлайн или оффлайн. Очно принимаю в г. Королев и г. Москва, онлайн - в любой точке мира.
3
Договор и правила работы
Ознакомьтесь с договором и правилами работы до встречи. Договор мы подпишем на первой консультации.

В правилах работы важная информация о частоте и продолжительности консультаций, форматах работы, оплате, необходимости переноса/отмены/опоздания.
4
Первичная консультация
Чего ожидать от сессии и как можно подготовиться? Приглашаю Вас ознакомиться с моим гайдом, в котором рассказывается в том числе о подготовке к первой сессии с психологом.
Отзывы клиентов
На сайте размещена часть отзывов. Больше отзывов можно увидеть в моем Instagram и на сайте Понимаю.
Блог
Познакомиться со мной Вы можете через статьи и интервью, которые я публикую в блоге.
В своих статьях я пишу о психологии доступно. Описываю причинно-следственные связи, раскрываю причины распространенных проблем. Показываю, как рассмотреть ситуацию с разных сторон, чтобы увидеть возможные варианты решений. Делюсь практическими упражнениями, направленными на лучшее понимание себя и развитие рефлексии.
Как выбрать своего психолога

Разберемся на что обратить внимание, какие вопросы задать и как подготовиться к первой сессии.
С чем помогает психотерапия

История и задачи психотерапии, причины обращения за психологической помощью.
Какая бывает психологическая помощь

Психологическая помощь отличается целями, направленностью, длительностью и сферами применения.